Una rutina para ser feliz significa crear una rutina que te lleve a una vida feliz. Pero hablar de “vida” suena a algo grande y mucho tiempo. Mientras que hablar de “días o semanas” es un período de tiempo más amigable para saber por dónde empezar.
¿Sabés?, yo no sabía que despertarme temprano y tomarme un té con frutas secas bajo el sol de la mañana iba a llenarme de energía cada día, hasta que lo pensé y lo planeé. Y lo hice. Sigue leyendo Rutina para ser feliz: cómo crear hábitos